Håndsvette

Skrevet av: Sandra Eriksson Mirkovic, off. godkjent lege

Lider du av overdrevent svette hender? Da kan du lide av den medisinske tilstanden som kalles hyperhidrose. Noen utvikler denne tilstanden i ung alder, til og med som barn. Å leve med overdreven håndsvette kan være veldig vanskelig, og mange som lider av dette bruker mange ressurser og energi på å prøve å skjule og lette svettingen.

Vi antar at du leser dette fordi du vil vite hvordan du blir kvitt overdreven håndsvette? Vi vil gjøre vårt beste for å informere deg om tilstanden og gi deg noen tips og triks.

Alvorlig håndsvette kan være en sykdom som kalles primær hyperhidrose. Den er ofte genetisk, og det er vanligvis slektninger med samme eller lignende symptomer. Sykdommen er ikke farlig, men kan ofte føre til stor lidelse og lavere livskvalitet for den berørte personen. Våre hender er et så viktig verktøy i sosial interaksjon både på et profesjonelt og personlig nivå.

Hvordan ekstrem håndsvette påvirker den lidende

Med COVID-pandemien avstår folk over hele verden ofte fra å håndhilse som en måte å hilse på hverandre på. De som lider av overdreven håndsvetting kan finne dette som en stor lettelse. Men likevel er fortsatt mange problemer forårsaket av overdreven håndsvetting. Du har kanskje opplevd noe av det følgende?

• Papiret blir vått når du skriver.
• Du kan ikke bruke telefonen eller iPad’en som du vil fordi hendene dine er våte.
• Du unngår å håndhilse på dine nærmeste.
• Du tørker ofte hendene på buksene dine for å redusere svetten.
• Du skjuler hendene dine for andre.
• Dette, og mye annet, er vanlig atferd for de som lider av hyperhidrose på hendene.

Disse og andre problemer/unnvikende atferd er vanlig ved hyperhidrose i hendene.

Så hvordan blir man kvitt håndsvette?

Til denne dag er det ingen garanterte metoder som kurerer overdreven svette. Imidlertid fins det flere behandlinger som injeksjoner, iontoforese m.m. Kontakt legen din og få kontroll over ubehaget ditt.

Tegn på overdreven svette i håndflatene - palmar hyperhidrose - kan omfatte:

• Våte og kalde håndflater
• Dråper av svette i håndflatene
• Tilbakevendende svette som er relativt symmetrisk
• Alvorlig svette i håndflater og på fingre. Svetting er mindre vanlig på de andre delene av hendene
• Bleke eller blå fingre (Raynauds fenomen)
• Hovne eller noen ganger røde fingre

Handsvett behandling

Har du prøvd å få hjelp med ubehag ditt, men ikke blitt tatt på alvor? Du kan til og med ha blitt fortalt at alle svetter i puberteten og at det vil forsvinne? Eller at du svetter så mye fordi du er overvektig, og hvis du bare går litt ned i vekt, vil ubehagene dine forsvinne?

Eller at hvis du går i terapi og jobber med din sosiale angst, vil ubehagene forsvinne, selv om du vet at angsten kun skyldes svettingen og ikke omvendt?

DISSE PÅSTAVENE ER FEIL!

Følg Dr. Sandra på sosiale medier
Les mer og bli informert om hyperhidrose og hør andre folks historier. Vi anbefaler at du deltar i en støttegruppe for hyperhidrose på Facebook, og at du følger vår lege Sandra Eriksson Mirkovic på Instagram: dr_sandra_hyperhidrosis

Du er ikke alene
Det kan være godt å vite at du ikke er alene. Du trenger ikke å føle deg ille på grunn av svette hender! Neste gang du går til lege håper vi at du møter noen som er godtutdannet innen hyperhidrose.

Om så inte är fallet så hoppas vi att all kunskap och alla historier som du har tagit del av gör att du vågar stå på dig och berätta att din handsvett beror troligen på något som heter primär fokal hyperhidros och att det är en riktig, behandlingsbar åkomma som ska tas på allvar och inte negligeras.

Vi må bryte stillheten om hyperhidrose og komme ut av skapet!